我们不禁在想……在整个当代时尚史上，难道真有哪个时期这些漂亮姑娘们不会因为骨感身材而遭受恶毒攻击吗？但事实是，你们肆意批判的对象们，吃得恐怕比你们还多！没想到吧？值得玩味的是，模特们对此根本毫不遮掩——你甚至能轻易查到她们的每日食谱。这究竟算健康吗？很抱歉要打破你们的刻板印象，但请直面现实：别再进行那些令人身心俱疲的饥饿折磨了，因为真正在践行的只有你们自己！终有一天所有女孩都会明白，所谓饮食控制（包括但不限于素食排毒、有机食品、低升糖指数、低碳水化合物等无数名目）与进食障碍有着本质区别。拒绝进食从来与时尚、魅力或必修课毫无关联。更确切地说，永恒不变的潮流永远是健康生活方式，以及由此焕发的光彩肌肤、明亮双眸与柔亮秀发。但若以剥夺身体正常运转所需为代价，这一切终将化为泡影。
《穿普拉达的女魔头》中米兰达助理的台词堪称经典：”我正在实行新食谱，基本不进食。快晕倒时就含一小块奶酪。只要得场肠胃炎就能达到目标体重。”看，这正是你们绝对不该效仿的范例！必须承认，近年来行业已发生巨变，但空穴不来风。确实存在过模特被迫保持消瘦的黑暗时期，可可·罗恰的遭遇就是明证——这位加拿大模特曾控诉行业要求她保持未成年体型：”有人直接告诉我’今年流行厌食症造型，不需要你真得病，只要看起来像'”，更令人发指的是，当时她年仅十五岁。因拒绝在已过分消瘦的情况下继续减重，她被贴上”太胖”标签失去大量走秀机会。”经历多年才醒悟，不必为事业盲从一切。现在我想吃汉堡就吃，21岁的女孩不该为塞进样衣而焦虑。”她这番话掷地有声。对多数女性而言，既要符合设计师样衣尺寸又要正常饮食根本违反基因规律，因此时尚界当下的重要使命，正是预防年轻女性陷入进食障碍。
翻阅时尚杂志时，无数女孩因目睹天生纤瘦的模特而进行荒谬的排毒疗程，服用极端减肥药，这根本是疯狂的自我欺骗。这种系统性失衡会导致营养不良，进而摧毁免疫系统，造成皮肤干燥、肌肉骨骼密度下降。这个议题不容忽视！结论很明确：你需要的是饮食均衡——不过量亦不匮乏，学会健康饮食。这门精妙的学问值得用心领悟。
人们常被表象蒙蔽而不自知。当看到超模卡莉·克劳斯位列超模榜眼时，谁料到她最大嗜好竟是烘焙？她在时尚之夜亲手派发自创品牌”卡莉甜饼”时坦言：”我痴迷健康营养学，烘焙是毕生所爱。这些曲奇伴随我赶通告、看秀、访友，既愉悦味蕾又滋养身心。”这位因修长身材屡遭非议的超模，曾因《VOGUE意版》封面照被质疑过度修图，原图中突出的肋骨与锁骨引发轩然大波。据《每日邮报》披露，修图并非出于审美，而是为避免重蹈此前裸照风波。事实上，卡莉的纤瘦源于芭蕾舞者经历——她因身高超标被迫退役。其祖母笑言：”若和她比食量你必输无疑，这孩子随身携带健康零食，工作间隙不停补充。”纵观时装周后台的社交动态，模特们分享的尽是堆积如山的碳水盛宴。美国时装设计师协会健康倡议指南明确要求：在拍摄及后台提供健康餐饮与营养教育——她们确实拥有了选择权。
那么模特们究竟如何进食？
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可可·罗恰：”早餐隔一小时连吃两碗麦片，午餐沙拉或三明治，五点丰盛晚餐后九点再续碗麦片”
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阿格妮丝·迪恩：”照吃炸鱼薯条，纽约披萨更是最爱。关键在于适度平衡”
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娜塔莎·波莉：”素食八年践行者，遵循少油糖多饮水的原则，但拒绝极端化”
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卡罗莱娜·科库娃：”清淡饮食派：绿色果汁佐蛋白粉，水煮蛋，坚果零食，烤鱼配时蔬”
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米兰达·可儿：”按血型择食+低GI碱性饮食，钟爱牛油果吐司与蓝莓酸奶”
归根结底，维系超模身材的核心要素始终是营养膳食与运动锻炼。固然部分人凭借高代谢率享受美食特权，但绝大多数美人始终通过健康饮食与规律运动塑造完美体态。